Pure Jagung Brokoli

hallo Mommy cerdas, sebelum memberi makan pada bayi mommy sebaiknya mommy perlu mengetahui manfaat makanan tersebut untuk baby, ini adalah salah satu makanan baby Fatih, Pure jagung Brokoli ala Mami.

Cara Membuat Pure Jagung Brokoli

Bahan :

50 gr jagung manis kupas dan pipil

25 gr brokoli,cuci,cincang kasar

100 ml air / ar kaldu sayur

Cara Membuat :

1 ). haluskan jagung, Brokoli dan air /air kaldu sayur dengan blender, kemudian saring menggunakan penyaring.

2 ). Tuang ke dalam panci kecil, panaskan aduk rata hingga mengental, Angkat Pure jagung Brokoli siap disajikan

Tips :

Sebagai Variasi, mommy bisa mencampurkan jagung dengan wortel, kembang kol, kacang merah dan kacang hijau

Manfaat :

Organ tubuh bayi belum mampu berfungsi secara optimal, oleh karena itu, mommy bisa memberikan brokoli agar bayi mampu memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik dan meningkatkan fungsi hati. Brokoli juga mengandung antikarsinogen dan senyawa antioksidan yang kuat sehngga mampu mencegah beragam penyakit masuk ke tubuh.

Kandungan mineral magnesium yang tinggi pada jagung berguna untuk membantu pertumbuhan tulang dan membentuk otot, selain itu Fosfor yang terkandung di dalam jagung berguna untuk perkembangan otak dan sistem saraf.